- Lyon
- Villeurbanne
- Limoges
- Nouvelle Aquitaine
- & Visio-consultations
Formée à l’Institut Rhônalpin d’Analyse Transactionnelle et approches pluridisciplinaires, j’exerce mon métier de thérapeute depuis 2017. J’ai suivi une formation professionnelle à l’Analyse Transactionnelle dans le champ de la psychothérapie en cinq années, éclairée par des ateliers expérientiels et des séminaires ouvrant sur d’autres cadres théoriques et méthodologiques comme la psychanalyse par exemple.
Je suis spécialisée en psychotrauma, pour accompagner les personnes traumatisées et membre de l’AFTD Association Francophone du Trauma et de la Dissociation. Je suis également spécialisée en psychothérapie corporelle, formée à l’approche corporelle-émotionnelle développée et enseignée par William F. Cornell.
J’accompagne les adultes, dès 18 ans.
Thérapie
en Analyse
Transactionnelle
L’Analyse Transactionnelle fait partie du courant humaniste qui postule la nature fondamentalement positive de l’être humain, sa capacité à penser (sauf cas de lésions cérébrales graves) et à opérer des choix. Suivre une thérapie faite dans le cadre de l’analyse transactionnelle, c’est accroître sa capacité à agir et à se réaliser, à mieux vivre et à changer.
« L’Analyse Transactionnelle (AT) est une théorie de la personnalité humaine, une théorie du comportement relationnel et social et une approche complète de psychothérapie fondée par Eric Berne. »
Association Internationale d’Analyse Transactionnelle (ITAA).
« Le processus psychothérapeutique permet aux clients de repérer et de changer des patterns archaïques limitants, de traiter la douleur du passé dans le présent de manière à être libre pour le futur. Le but est que les clients se comprennent eux-mêmes et comprennent leurs relations sur un mode conscient, créatif et spontané. »
ifat-asso.org
Psychotraumatisme
Un traumatisme psychique, un psychotraumatisme peut être provoqué par une situation violente à laquelle on est confronté, une menace sur sa vie, son intégrité ou celle de nos proches. Notre équilibre psychique est alors perturbé, de façon aiguë ou durable, plus ou moins intensément. On parle de troubles de stress post-traumatiques si les symptômes persistent trois mois après ce qui a fait trauma.
Ces troubles, divers et variés, génèrent une souffrance au quotidien. Je suis formée pour prendre en charge le psychotrauma de manière très concrète, avec des outils « immédiatement applicables » pour une personne qui souffre d’un traumatisme, quel que soit le trauma.
Ateliers
d’écriture
Thérapeutique
Découvrez l’écriture thérapeutique, lors d’un atelier en présentiel à Limoges. L’Art-thérapie est une piste thérapeutique pour soulager ses souffrances psychiques.
En d-écrivant, en racontant vos maux, les mots vous permettent d’exprimer et d’extérioriser de façon spontanée et inconsciente des malaises et des douleurs souvent enfouies ou réprimées. En petit groupe, je vous accompagne et transmets les outils qui vous permettront d’apaiser votre esprit. Contactez-moi pour plus d’informations.
Mon
parcours
Journaliste / rédactrice de premier métier, c’est en allant à la rencontre de l’autre, cet inconnu, celui qui ne montre au monde qu’une infime partie de ce qu’il est vraiment, que j’ai compris combien ce qui se passe entre les êtres humains me passionne.
Comment les êtres humains fonctionnent ou dysfonctionnent ? Quels sont les ressorts de leur énergie de vie ou de mort ? Pourquoi rencontrent-ils régulièrement des difficultés qu’ils surmontent plus ou moins bien et qui, à bien y réfléchir, ressemblent bigrement, en termes de processus, à cette autre difficulté vécue il y a plusieurs années déjà ? Quelles sont leurs motivations, leurs enjeux ? Quelles stratégies mettent-ils en œuvre pour s’en sortir ? …
Autant de questions auxquelles j’ai cherché à répondre d’abord en suivant moi-même une analyse puis une psychothérapie – que je poursuis encore aujourd’hui. Initiée à l’Analyse Transactionnelle (AT) au début des années 90, j’ai continué à m’y intéresser au fil des années et me suis finalement formée professionnellement. Comme un rendez-vous que l’on prend avec soi-même s’en en avoir réellement conscience, je suis devenue à mon tour psychopraticienne.
Au fil de ma pratique et considérant qu’il est primordial de s’ouvrir et de se former à d’autres outils et méthodes, je me suis formée à la prise en charge du psychotrauma centrée compétences au Cercle de compétences à Oullins (Rhône). Un psychotraumatisme regroupe l’ensemble des troubles pouvant survenir chez une personne qui a vécu un évènement traumatique, qui a menacé son intégrité, psychique et/ou physique. Je suis membre de l’AFTD Association Francophone du Trauma et de la Dissociation.
Éthique &
déontologie
Conformément au code de déontologie de ma profession, je suis engagée dans un processus thérapeutique en AT et suis inscrite en supervision afin d’interroger ma pratique avec un pair-superviseur habilité. Je continue par ailleurs à me former à de nouvelles approches afin d’accompagner mes patients le plus justement possible, de manière safe et inclusive, et leur permettre de cheminer là où ils souhaitent, notamment les personnes LGBTQIA+.
Je fais également partie de trois groupes de pairs. Deux d’entre eux se réunissent une fois par mois. Un autre se réunit une fois tous les deux mois. Objectif de ces groupes de travail : échanger sur nos pratiques respectives et aborder des points théoriques et cliniques.
En tant que psychopraticienne professionnelle, je suis soumise au secret professionnel absolu concernant tout ce que vous me confiez lors des consultations.
Cette obligation s’applique également dans le cadre de la supervision.
Prenons
rendez-vous
Vous hésitez, vous ressentez le besoin de parler à quelqu’un ou vos proches vous l’ont conseillé ? Prenez ce premier RDV, vous vous engagerez déjà dans le processus de mieux-être en consultant une psychopraticienne professionnelle.
Une consultation dure 45 minutes. La première nous permet de faire connaissance, d’échanger sur les raisons qui vous amènent en thérapie, sur vos attentes. C’est un espace de pensées pour penser sur vos pensées.
Je vous explique également comment je travaille. Vous pouvez alors décider si je suis la « bonne » personne pour vous accompagner. Et oui, il se peut, soit que le courant passe, que la relation s’établisse, soit que vous « n’accrochiez » pas. Je peux de mon côté juger que je ne suis pas la thérapeute dont vous avez besoin et vous orienter alors vers un ou une autre thérapeute.
